Coaching Paket für die traditionelle Fastenzeit vor Ostern: 7 Wochen vegan leben

7-wöchiges veganes Ernährungsprogramm für die traditionelle Fastenzeit vor Ostern.

Du erhältst

• zu Beginn eine allgemeine Aufstellung über die Grundregeln für die vegane Ernährung
• wöchentlich freitags per EMail fundierte Hintergrundinformationen, Ernährungsvorschläge für die folgende Woche sowie konkrete Rezeptideen
• die Möglichkeit, dich jederzeit mit mir auszutauschen oder dir ein Feedback zu holen, wenn es „hängt“

Dieses Programm ist auch als begleiteter Einstieg in eine vegane Ernährung geeignet. Bitte gibt mir vor dem Start einen Hinweis, wenn du beabsichtigst, dauerhaft vegan zu leben, damit ich auch auf die Risiken und Schwachstellen der veganen Ernährung eingehen, dich auf mögliche Probleme hinweisen und dir Tipps zu gezielten Kontrollen und sinnvollen Nahrungsergänzugen geben kann.